女性専用パーソナルトレーニングジム

お客様からの声

M様

M様 40代 6ヶ月
目的 体のゆがみの調整

コメント

筋肉が 張ってしまい、運動すると足がどこが痛くなることが多く長年のクセやバランスを整えたくてジムに通うことにしました。高額すぎたり、ダイエット目的な所が多く、行きたいジムがなかったところ、元々先生の指導方針、考え方に共感しており、ジムを開設されるならぜひ通いたいと思った。左右差がずいぶんなくなり、左側の股関節が改善することで、姿勢がよくなった。ヒップアップして、ダイエットにもなった。自分では気づかない体の変化を見てもらえるので、日頃の自分なりのトレーニングに張り合いができた。

高橋インストラクター

元々運動がお好きな方なので、使いすぎているところと使えていない筋肉のバランスを整えさせていただく形ですすめさせていただきました。
いつも元気なM様に元気をいただいています( ;∀;)


F様

F様 30代 4ヶ月
目的 ダイエット
目標 とにかく痩せたい

コメント

エステに運動、食事の量も元々少ないのに、全然痩せない人生でやせたことがないので痩せてみたいと思い、また健康になりたいためジムに通おうと思いました。ジムに通って家族から痩せたと言われた。満足です!

F様2

結果
ウエスト 1サイズダウン
体重 マイナス4キロ
体脂肪率 マイナス2キロ

高橋インストラクター

F様は何をされても痩せない!ということでしたので、食事と運動の方法を見直ししメニューのご提案をさせていただきました。
糖質の調整と太もも周りの発達しすぎている筋肉のケア、必要なところの筋肉量を増やしていくことで全身がすっきりされてきました。
最近ではお尻がカッコよくていいなーと(^^)/


T様before

T様 30代 4ヶ月
目的 ダイエット
目標 痩せてドレスを綺麗に着たい

コメント

24時間ジムで自己流でやっても体の使い方がわからなかったのでパーソナルジムに通おうと思った。インターネットでブログを見て、家から近くて雰囲気がとても良さそうだったから、こちらのジムにしました。ジムに通って日々のモチベーションが上がり、運動をした後すごくスッキリする。

結果
体重 2キロ減
体脂肪率 6%減

高橋インストラクター

T様は食事より運動の方法と体のケアで体を引き締めていただくメニューですすめさせていただいております。
筋肉量がしっかりありましたので、付きすぎてしまっている筋肉と使えていない筋肉をしっかり動かしながらトレーニングいただいています。
いつも優しい笑顔をありがとうございます(^^♪


T様after

ウエスト マイナス2サイズダウン
体重 7キロ減
体脂肪率 2~3%減


他にもお声をいただいたのでご参考にいただければと思います。

G様 目的 運動不足で体を動かしたいと思っていた
キックボクシングエクササイズに興味が沸いた

コメント

女性インストラクターと女性会員だけのところが良くてジムを決めました。目的もひとまず達成!(マイナス2kg)肩から背中にかけてのぜい肉がとれ、すっきりした。運動習慣が出来、体調リズムが良くなった。 今後の要望は、きついメニューにもチャレンジするので、追い込んでください。いつもありがとうございます。

高橋インストラクター

体が硬いとおっしゃっていましたが、以前よりしなやかに体のコントロールができるようになって来られています。
きついメニュー、、、わかりました(^^)ふふふ(笑)

Y様 目的 体を動かしたいと思ったから

コメント

場所と金額と女性トレーナーの在籍されているとのことでジムを選びました。規則正しい生活をおくれるようになった。

高橋インストラクター

体重を気にしたくない!とのことでしたので、体重は測らず見た目で変化を感じていただけるようにすすめさせていただきました。
いつも楽しい笑いの中でトレーニングさせていただました(^^)/


お考え中の方へ

運動したいし、ジムに通ってみたいけど、、、とどんなことをしてどんな空間でどんな人に運動指導されるのか、 たくさんの不安があると思います。私もパーソナルジムに通うのは緊張するなーと思ったりする方なので、 お越しいただいている皆さんはすごいなーといつも思っています。『お客様のお声』ページでいただくいた お声は運動を始めたいけど、、、と思われている方のお力になれたらと思い、皆さんにご協力いただきました。 運動の目的や目標は人それぞれ違うので、お気持ちに沿った形でもメニューのご提案をさせていただいております。 まずはご体験からお問合せください。