女性専用パーソナルトレーニングジム

インストラクター紹介

高橋 日土世 たかはしひとせ
トレーナー 高橋
資格
  • 健康運動実戦指導者
  • フィットネスプログラマー
  • フィジカルコンディショナー
  • J-NETWORK認定 昇給審査2級取得
  • 各種格闘技系エクササイズ プログラム取得
大阪府富田林市出身。小学生から高校まで関西リーグ女子サッカー部に所属。高校卒業後、リゾート&スポーツ専門学校へ入学。
その後コナミスポーツクラブにてマシンやフリーウエイト、ストレッチなどを用いてマンツーマン指導、ほかにエアロビクス、格闘技レッスンなどのスタジオプログラム、アクアプログなど様々なグループレッスン指導を担当。
27歳でキックボクシングに出会い、フリーインストラクターとしてスポーツクラブやカルチャークラブ、市営施設などでキックボクシングエクササイズインストラクターとしても活動。
現在はパーソナルトレーニングジムスタジオFixUpにてトレーナーとして運動指導兼格闘技エクササイズインストラクターとして運動施設で定期的に実施、活動中。
メッセージ
当パーソナルトレーニングジムでは目的に応じたトレーニングとして、自重トレーニングやマシン、ダンベルを用いたトレーニングやミット打ちによる有酸素運動などの運動指導をご提供しています。
今現在は20 代から50 代の方が主にお越しいただいています。
筋トレも大切ですが、体のケアも両方大切だと思っています。
体の中からしっかりと体つくりを積み重ねていくことをおススメしております。
また運動を習慣化したいという方には、定期的にお家でできる簡単なエクササイズをご案内させていただいています。
当ジムでは運動を楽しくを大切に思っております。美しく!かっこよく!しなやかに!とミット打ちもご好評いただいています。
いくつになっても自分の体は自分で動かしたいという思いのもと活動しています。お気軽にお問い合わせ、ご相談くださいね。